ライザップ

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    ライザップ×セッション5

    6/15金セッション5回目いつも通りベンチプレスバーベルスクワット腹筋をしてセッションは終了。あまり代わり映えはしなかったが…

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    ライザップ×サバリターン

    6/8ライザップで3回目のセッションを受けた。レッスンが始まる前トレーナーから正直ケンシロウボディにはなれません。と言われた。…

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    ライザップ×ダブルセカンド

    ライザップ2回目のセッション。この日から本格的にトレーニングが始まると聞いていたのでわくわくしながら行ったら食い違いがあり、予約がちゃん…

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    ライザップ×ファーストセッション

    ライザップ1回目のセッションの日この日は、トレーナーとケンシロウボディコンテストに向けてこれからの三カ月間の計画とどういう物を食べるかを話し合った。…

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    ライザップ①ケンシロウボディコンテスト

    ケニア/シャーマン・スラムの旅を終えてからというもの俺の魂は退屈していた。みなぎる熱い血を燃やす様な挑戦をしたい。だけど、そんな事はそう…

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