ブログ

ライザップ⑥×マイプロテイン

6/18月セッション6回目

この日のベンチプレスは上手く力を出しきれず1回目の回数より2回目の回数が多くあげられたりした。

だがバーベルスクワットは65kgをあげる事が出来

記録更新!!

やはり、目に見えて成果が出るのが筋トレのいいところ笑

聞くところによると筋トレというのは始めのうちはどんどん成果が出るのだとか。

そしてこの日からセッションの回数が週二回から一回になった。

ライザップの16回コースは4ヶ月の間に全部の過程を終了すればいいので8/31日にあるケンシロウボディコンテストまで残りの日数を逆算すると

週一回通えば大会までセッションを受ける事が出来るからだ。

余談だが最近ではボディビルやフィジークなど色んな大会があり

67歳体脂肪率7%のおばあちゃんも出場したりするのだとか笑

本当に面白い世界やな〜

6/19

家から駅まで歩いていると姿勢がいいことに気づく。

とにかく筋トレはフォームが正しい事が大事だと意識して生活をしていたので

自然とまっすぐ胸を張った姿勢のいい状態が身についたのだと思った。

そして、遺伝子を調べた結果

俺の筋肉は速筋と遅筋がバランスよくあり、運動神経もよいようだ。

いや、人生で一度も速筋と遅筋のバランスの良さ感じた事ないし

運動神経も人よりいいと思った事ねぇわ!!笑

6/20

水を毎日3ℓ飲む生活を続けていると

リンパの流れが良くなっており

リンパマッサージを受けても全然痛くなかった!!

いつもは赤ちゃんを触るくらいの強さでマッサージされても痛い…笑

そんな夕飯時

マイプロテイン到着!!

ズゴーン!!

もう、ね、

デカイよ!!

ね!?

マイプロテインとは、海外のプロテインのブランドでかなり安くプロテインを買える!!

普通日本だと1kg4千円くらいだけど

マイプロテインは1kg1千円くらい。

俺はこの時、増量期だったので

ウエイトゲイナー

という体重増量の為のプロテインを10kg分購入した。

普通に買いすぎた笑

だがこのウエイトゲイナーを朝や夜、間食として飲む事によって

体重は爆発的に増えていくのである。

しかし…

いい事ばかりでは…

なかった。

ラッキータウンプロフィール

世界一周テイナーのラッキータウンです。

一度も就職したことがない男、ラオウ。
ブラック企業に勤めていたパープル。

そんな二人が出会ったのは世界一周の船旅だった。
世界一周後も意気投合した二人は運命共同体となり、芸人を目指すことに。

その間も旅を続けており、アメリカを横断を計画していた矢先、パープルの癌が発覚。

癌になった自分だからこそ伝えられるものがあると思い、旅をする人生から挑戦する人生へとシフト。

そして今では、自分の人生を楽しむ人が増えてほしいと思い、人に『衝撃と笑撃』を与える活動をしている。

関連記事

  1. ブログ

    世界一周芸人ラッキータウンってのがいるってよ!!

    世界一幸福な都市の!!ラッキー!!タウン!!です!!よ…

  2. ブログ

    ライザップ③×ダブルセカンド

    ライザップ2回目のセッション。この日から本格的にトレーニングが…

  3. ブログ

    【絶景】キャンピングカーアメリカ横断で出会える観光スポット【西部編①】

    アメリカ横断と言えば、見渡す限り広がる荒野。そんな光景を見るために…

  4. ブログ

    俺のカラダ太りすぎ……遺伝子ダイエット始めます

    世界一周テイナー、ラッキータウンです。先日遺伝子検査をするジー…

  5. ブログ

    箱根スイーツ食べ歩き!おすすめ12選!

    世界一周で出会ったお笑い芸人ラッキータウン、パープルです。趣味…

  6. ブログ

    キャンピングカーアメリカ横断の持ちもの大公開!

    世界一周テイナー、ラッキータウンです!世界一周とかケニアとかペ…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

おすすめ記事

  1. 世界旅行記

    ケニア/キベラスラムの旅⑱マゴソスクール
  2. 世界旅行記

    イカ砂漠250㎞マラソン⑱応援歌
  3. ブログ

    パークマンサーと踊ったよ!世界一周学校文化祭レポ初日
  4. ブログ

    【絶景】キャンピングカーアメリカ横断で出会える観光スポット【西部編②】
  5. 世界旅行記

    ラッキータウンのイカ砂漠250㎞マラソン⑧人気爆発!!
PAGE TOP