ライザップ③×ダブルセカンド


ライザップ2回目のセッション。

この日から本格的にトレーニングが始まると聞いていたので

わくわくしながら行ったら

食い違いがあり、予約がちゃんと出来ていなかったようだ。

くうううううう!!!

と思ったが

サービスで自主トレルームにて

チェストプレス

というマシーンを使ったトレーニングを教えてもらい

自主トレをしているとすぐに

僕の担当ではない空いているトレーナーがベンチプレスをマンツーマンで教えてくれる事になった。

初めて行うベンチプレスはバリバリ難しいのと、

俺変なんかな??

バリバリ楽しかった!!笑

ケンシロウボディに一歩でも近づいてる実感があるからかな??

そして、そのトレーナーから驚きの事実を聞かされる。

なんと、筋トレとはフォームがちゃんと出来てちゃんと効かせたい部位に意識をし、イメージが出来ると負荷なしでもトレーニングが出来るというのだ。

おまっ、それって

漫画やん!!笑

流石にそれは、筋トレ界でもかなりトップレベルの方らしいけど

やはり頂点とはどの世界でも

面白さに満ち溢れている!!

そう思った。

トレーニングは終わり帰る事に…

帰り際に担当のトレーナーが再度

謝罪に来てくれた。

正直、僕はこの時お客様意識が強かったので

自分の非は認めつつも

今後このトレーナーとのパートナーシップを築けるかが一つの鍵だと思った。

ここから、食事に関してざっくり書くが

この日から一週間

米、豆腐、納豆、卵だけの食事を三食したらイカ砂漠以降初めての風邪をひいた笑

(※一週間の内一度だけタマゴが双子だった時の写真)

さて、気を取り直して

ライザップ2回目のセッションの日

担当トレーナーからどのくらいケンシロウボディに気持ちや生活をかけられるか改めて聞かれた。

俺は、

人道に背く行為以外ならどんな事でもやる気持ちはある。

だけど、正直お金の面やどうしてもトレーニングが出来ない日もある。

理想と現実を伝えた。

トレーナーは少しいい笑顔を見せ

分かりました。

僕も、出来る限りの事はやります。

まずは食事で身体を大きくしていきましょう。

あまり大きくならないと思ったらすぐに削る方に切り替えていきますね。

とトレーナーとしては満点の反応を返してくれた。

この日のトレーニングは

ベンチプレス

20kg×10回

30×10

30×10

バーベルスクワット

20×10

30×10

30×10

片足スクワット

(スプリットスクワット)

片足10×2ずつ

腹筋×10回

足上げ腹筋10回

この最後の腹筋が超キツかった!!

1回50分のセッションはあっという間に終わり

そのままバイトに向かったのだが、

ぅ…ぅ…

さっそく太ももが悲鳴をあげて

階段が辛い笑。

ケンシロウボディにまた一歩近づけた!!

ラッキータウンプロフィール

世界一周テイナーのラッキータウンです。

一度も就職したことがない男、ラオウ。
ブラック企業に勤めていたパープル。

そんな二人が出会ったのは世界一周の船旅だった。
世界一周後も意気投合した二人は運命共同体となり、芸人を目指すことに。

その間も旅を続けており、アメリカを横断を計画していた矢先、パープルの癌が発覚。

癌になった自分だからこそ伝えられるものがあると思い、旅をする人生から挑戦する人生へとシフト。

そして今では、自分の人生を楽しむ人が増えてほしいと思い、人に『衝撃と笑撃』を与える活動をしている。

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